Le souffle, le reprendre et l'écouter : le laisser circuler

Le souffle est une histoire de dedans et de dehors.
Il touche tant à l'intimité qu'à l'essence même de la vie : la respiration.
C'est également le besoin inaliénable de soupirer : pour exprimer un contentement, une exclamation, se rassurer, pester, montrer sa désapprobation... Un soupir peut même être une attente incomblée ou un espoir amoureux.
Dans l'atelier proposé ici, nous avons exploré la respiration, le passage de l'air, le souffle et ses différentes textures...puis la tessiture qu'il peut prendre à la sortie : comment il se met à faire vibrer les cordes vocales, à faire vrombir les lèvres ou à composer des sons. Sans lui, même l'expression non-verbale est entachée.
Nous avons pu découvrir le temps de deux ateliers comment jouer avec les types de respirations, comment revenir à soi, comment le corps portait ces souffles et composait parfois des émotions.